Reservar Ski Trip/Clases
Últimos artículos
El mejor ejercicio de esquí que existe
Haciendo ejercicios fundamentales en la nieve es la mejor forma de empezar la temporada de esquí. De hecho, en el Hemisferio Norte Diciembre es el "mes de los ejercicios" para los corredores.Los ejercicios en el esquí son una forma de exagerar o intensificar...
Guía paso-a-paso hacia el Carving…
El Carving es el ski supremo, la esencia de la técnica de ski actual, y la pasiónde los amantes de las pistas. El tiramisu del esquí de pista, el arte que todos quieren alcanzar, el Santo Grial..."Sentí la sensación de los cantos mordiendo la nieve y catapultándote en...
Enfocarse en la actividad de la pierna interna: la clave del éxito…
En el ski de alto nivel, nos enfocamos o prestamos más atención en el trabajo de la pierna interna, que en la externa.La pierna externa es la dominante en cuanto a balance/carga, pero no en cuanto a movimiento. En el esquí, la pierna interna realiza un trabajo mucho...